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脱发, k# ~5 j5 J3 e8 a
" j) `% f+ S1 J8 j$ R3 v 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 d! q \$ T& [4 ` ]
: j7 D, j; X- y9 c5 S骨质疏松 ; J+ O* n. j$ D: H
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
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2 z9 G$ W' b$ h, {' }. S胃下垂 2 a9 i1 B7 e- i$ a0 W6 u
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
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! X8 q. y3 |% G5 C, Y5 }子宫脱垂 B/ ], K# p3 Z; j2 ~/ r6 C& z
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。7 a7 B+ r0 l9 \$ ~) l+ b" x* c0 ^% Q
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~" y f) J3 Z$ P! X+ T0 `9 j+ T4 F. y贫血
" |, ^ w) G, L8 L: e0 D 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。' p ]4 \9 ^! {% r
& n$ W* n0 R6 v1 N5 J+ l1 N |: w; m$ `记忆衰退 ( C m% Q& \; H
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
