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脱发7 j/ y6 r# t0 O3 C
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对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 " O( t, \3 [; D0 Q w1 A& a
7 U* Y0 r4 i3 k5 J0 R+ @& l3 G骨质疏松 , \3 q0 G+ N9 m8 g `5 v) q7 F
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 # r; n6 B+ \( a. b
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胃下垂 # W) l, s, o P# {8 r' B# v% B
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 # @- c+ r3 z' D/ u8 _# C0 Q: |
, E1 ~8 i) A$ l" s子宫脱垂
# @( `# ~9 ^, U, I# E3 ^& }: g' k 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
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$ Y8 ]1 x! A% S* ] N贫血 9 S, r5 u; L# u* M# W! l3 k
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。1 L# f b! O- d! F1 Q5 l. }
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记忆衰退 * }) U4 x3 G( p7 ]3 L3 ]" ^
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
